Yoga Nidra – gilaus poilsio praktika. Tai tūkstančius metų tobulinta sistema, leidžianti švelniai panirti į pasąmonę. Ši praktika ypatinga tuo, kad nereikalauja pastangų – priešingai, kviečia viską paleisti. Patogiai atsigulti, klausytis ir leisti sau būti.

Gilus poilsis ore – unikali Yoga Nidra patirtis hamakuose, kurioje gyva hang drum muzika lydės tave į gilų atsipalaidavimą ir poilsį.

Šis vakaras skirtas tiems, kurie jaučiasi pervargę, dažnai balansuoja ant išsekimo ribos. Tiems, kurie daug duoda kitiems, yra jautrūs aplinkai ir greitai išsikrauna. Tiems, kurie nuolat skuba, bet vis tiek jaučia vidinį nuovargį ar perdegimą.

Kursime jaukią, saugią erdvę, kurioje galėsite ne tik giliai pailsėti, bet ir švelniai tyrinėti savo vidinį pasaulį. Tai laikas, kuriame galima atsijungti nuo išorės, pabūti su savimi ir pasijausti tarsi laikomiems – lyg trumpam sugrįžus „pas mamą“, kur viskuo pasirūpinta.

Bonus:
– Desertas, arbata ir jaukus pasidalinimo ratas